수확 쌀 구이 치킨 소시지

수확 쌀 구이 치킨 소시지
수확 쌀 구이 치킨 소시지는 글루텐 프리 및 유제품 프리 4 인분의 레시피. 에 대한 1 인분당$1.97,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 590 칼로리, 22 그램 단백질,그리고 15 그램 지방 서빙 당. 한 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 현미,닭고기 국물,크랜베리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 7 월 4 일. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 25 분. 전반적으로,이 조리법은 71 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 구운 치킨 소시지와 야채, 갈가리 찢긴 케일과 페코 리노를 곁들인 구운 치킨 소시지,그리고 신선한 리코 탄과 구운 바게트를 곁들인 구운 샬롯 양념을 곁들인 구운 소시지.

지침

1
큰 냄비에 국물을 끓여 가져 오십시오. 쌀을 저어. 열을 줄이고 3 분 동안 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
스쿼시를 넣고 뚜껑을 덮지 않고 4-6 분 동안 또는 액체가 흡수될 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
3
열에서 제거. 크랜베리에 저어;커버 5 분 동안 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
4
그릴 소시지,발견,중간 열 또는 구이 4...에서. 열에서 8-10 분 동안 또는 가열 될 때까지 자주 돌립니다. 소시지를 썰어 쌀 혼합물과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수30
잡지