쇠고기 마카로니 프라이팬

쇠고기 마카로니 프라이팬
쇠고기 마카로니 프라이팬은 유제품 무료 반찬. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 38 센트,이 레시피 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 서빙 포함 204 칼로리, 단백질 5 그램,및 지방 1 그램. 1 명의 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 팔꿈치 마카로니,후추,매운 주스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 프라이팬 쇠고기와 마카로니, 한 프라이팬 치즈 쇠고기와 마카로니,및 치즈 마카로니-쇠고기 프라이팬 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에서 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 쇠고기,양파 및 피망을 중간 불로 요리하십시오. 나머지 재료를 저어주세요. 종기에 가져와. 열을 감소시키십시오;18-20 분 동안 또는 마카로니가 부드러울 때까지 덮고 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
씨를 제거하고 껍질을 벗긴 토마토(중간 크기 약 6개)씨를 제거하고 껍질을 벗긴 토마토(중간 크기 약 6개)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
난이도일반
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수11
접시 종류사이드 디시
잡지