소시지 잠 발라야

소시지 잠 발라야
소시지 잠 발라야는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 $2.25 서빙 당. 1 회 제공 포함 358 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 12 그램. 이 조리법은 크리올 요리의 전형입니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 안두이 소시지,케이준 조미료,닭 허벅지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 47 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 소시지 잠 발라야, 소시지 잠 발라야,및 치킨 소시지 잠 발라야.

지침

1
4 쿼트 전기 슬로우 쿠커에 처음 8 가지 재료를 결합하십시오. 커버 하 고 6 시간 동안 낮은에 요리. 새우에서 약동하십시오;10 분 동안 또는 다만 새우가 끝날 때까지 낮게 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
2
쌀 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
3
원하는 경우 파를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
4
빠른 팁:준비 시간을 줄이려면 대부분의 식료품 점의 생산 부서에서 찾을 수있는 미리 다진 양파와 셀러리를 구입하십시오. 그들은 진짜 시간 절약자입니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수12
잡지