소바 국수와 간장 감귤 가리비

소바 국수와 간장 감귤 가리비
소바 국수와 간장 감귤 가리비는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.49 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 37 그램, 지방,그리고 총 898 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 칠리 마늘 소스,참기름,쌀 식초 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 된장 가리비와 메밀 국수, 감귤 메밀 국수,및 데친 새우,가리비,메밀 국수를 곁들인 아시아 국물 비슷한 요리법.

지침

1
얕은 베이킹 접시에 처음 6 가지 재료와 1 티스푼의 오일을 섞습니다. 각면에 4 분을 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
가리비가리비
식용유식용유
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
2
큰 프라이팬에 남은 2 티스푼의 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
접시에서 가리비를 제거하고 매리 네이드를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
가리비가리비
4
팬에 가리비를 추가;볶음 1 각면에 분 또는 거의 완료 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
가리비가리비
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
팬에서 가리비를 제거;따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
가리비가리비
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
팬에 남은 마리 네이드를 배치;종기에 가져다. 팬에 가리비를 반환;1 분 요리. 소금과 녹색 양파와 국수를 던져.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
마리 네이드마리 네이드
가리비가리비
파스타파스타
소금소금
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
4 개의 접시 각각에 컵 누들 혼합물 1 개를 놓습니다. 가리비 약 3 개를 얹고 1 큰술 소스를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
가리비가리비
파스타파스타
소스소스
8
찐 완두콩 비네 그레트:눈 완두콩 1 컵과 설탕 스냅 완두콩 1 컵을 덮고 3 분 또는 바삭 바삭하게 부드러워 질 때까지 찐다.
당신이 필요로하는 성분
설탕 스냅 완두콩설탕 스냅 완두콩
비네 그레트비네 그레트
눈 완두콩눈 완두콩
완두콩완두콩
9
얇게 썬 무 1/3 컵과 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
무
10
쌀 식초 1 테이블 스푼,간장 1 테이블 스푼,카놀라유 2 티스푼,미림 1 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼,코셔 소금 1/8 티스푼을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
쌀 식초쌀 식초
코셔 소금코셔 소금
카놀라유카놀라유
간장간장
미린미린
당신이 사용할 장비
털
11
완두콩 혼합물 위에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
완두콩완두콩

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

메뉴에 가리비? 샤르도네,슈닌 블랑,피노 누아와 페어링하십시오. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.
샤르도네
샤르도네
2010 년 샤르도네는 흰 꽃,귤,라임,마르 멜로,젖은 돌 및 육두구,꿀,생강의 힌트와 함께 녹색 사과로 더욱 발전하는 미네랄의 향기로 열립니다. 미네랄 라덴 공격은 밝고 군침이 도는 강렬합니다. 미묘한 중간 미각은 거울과 방향족 화합물을 증폭 맛에 운반. 마무리는 길고 깨끗하며 선명하고 육즙이 많으며 인동 덩굴,감귤류 및 젖은 돌의 맛이납니다. 이 와인은 고전적인 오레곤 스틸 샤르도네를 예시합니다. 2010 오 레 곤에서 화이트 와인에 대 한 뛰어난 빈티지 고이 정교한 떼루아 구동 와인도 예외는;밝은,악몽과 강렬한 향후 5 년 동안 제공할 것입니다.
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수37
잡지