셔벗을 곁들인 럼주 구이 파인애플
에 대한 $1.27 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 251 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 파인애플,럼,민트 가지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 파인애플 링 럼 순대#서머 데저트 위크, 코코넛 셔벗을 곁들인 구운 파인애플,및 코코넛 셔벗으로 구운 유약 파인애플 비슷한 요리법.
지침
석쇠에 파인애플을 두십시오;다만 처음부터 끝까지 가열될 때까지,측 당 대략 1 분 요리하십시오.
럼주로 관대하게 솔질하십시오;각 측에 1 분 더 길게 구우십시오.
접시에 전송;럼 브러시. 셔벗의 작은 국자로 각 파인애플 원형을 꼭대기에 오르십시오;박하로 장식하십시오.
일을 쉽게하기 위해,미리 셔벗 준비. 뜨거운 물 속에 담근 멜론 볼러를 사용하여 미니 스쿠프를 만드십시오.
국자를 테두리가있는 베이킹 시트에 놓고 봉사 할 준비가 될 때까지 얼립니다.