세븐 스파이스 마히 마히

세븐 스파이스 마히-마히 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 448 칼로리, 단백질 65 그램,및 지방 18 그램. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $12.35 서빙 당. 일본 7 향신료 가루,바다 소금,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 68%,이 요리는 좋다. 시도 저크 스파이스 구이 마히 마히, 마카다미아 너트 크러스트-마히 마히,연어,황새치,오렌지 러피,및 치포 틀레 양배추와 구운 파인애플 소스를 곁들인 마히 마히 피쉬 타코 비슷한 요리법.

지침

재료:마히 마히 필레 4 개 2 1/2 큰 스푼 일본 향신료 가루 7 개 바다 소금 2 큰술 1/2 티스푼 갓 빻은 검은 후추 1 개 레몬올리브 오일레몬 주스 후추 셰리

당신이 필요로하는 성분

시치미 토가라시

마히 마히

절인 수박 껍질, 1병

올리브 오일 브러시. 완전히 익을 때까지 각면에서 약 5 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

전에 레몬 주스와 후추 셰리를 뿌린다 serving.My 생각:나는 그들이 가장 올해보고 싶은 굽고 조리법의 유형을 사람들에게 물었을 때,응답은 생선/해산물 조리법에 찬성 압도적이었다. 물고기를 굽기에 간계는 정상 요리를 그것 이고지 않 너가 석쇠에 물고기를 직접적으로 두고 싶으면,확고하고,고기 다양성 이다 것 을 확인하십시요. 나는 마히-마히을 좋아하는 이유,나는 그것을 익히는 또는 그릴에 헤어지에 문제가 없었어요. 그래서 나는 몇 가지 일곱 향신료 분말,레몬 주스와 나의 새로운 좋아하는 조미료,고추 셰리와 함께 옷을 입고 있지만 그것은 온화한 측면에있을 수 있습니다. 간단하고 약간 매운 슈퍼 맛있는.

당신이 필요로하는 성분

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

마히 마히

껍질을 벗기지 않고 다진 호박

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

절인 수박 껍질, 1병

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

장비

야채 플레이크

성분

서빙:

3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

일본 7 향미료 분말 1히스 바 토피 조각

포장되지 않은 돼지고기 소시지 2새우와 정맥

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거 1

레몬 풍미 4필렛

마히마히 필레 2새우와 정맥

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)2새우와 정맥

페퍼 셰리 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 메니지 트루 아 각광 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 11 달러의 비용이 듭니다.