섬유 중 하나는 정 사과 머핀

파이버 한 개의 사과 소스 머핀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 168 칼로리. 에 대한 서빙 당 20 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 베티 크로커의이 레시피에는 4 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 물,바나나 너트 머핀 믹스,계란 제품,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 *하늘*섬유 머핀, 파이버 원 바나나 너트 머핀,및 한 그릇 초콜릿 섬유 머핀.