선물 포장 치킨

선물 포장 치킨
선물 포장 닭은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 800 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 44 그램 각각. 에 대한 $2.66 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 전체 베리 크랜베리 소스,소금,필로 반죽 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 선물 포장 치킨, 선물 포장 연어,및 선물 포장 브라우니.

지침

1
반 짧은 방법으로 각 닭 가슴살을 잘라 약간 평평하게 각 조각을 파운드;소금과 후추로 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
2
닭 가슴살 4 개 각각에 크랜베리 소스 1 큰술과 녹이지 않은 버터 1 큰술을 놓고 다른 유방 조각을 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
링크 케이싱에서 제거됨링크 케이싱에서 제거됨
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
3
반죽을 풀고 반죽을 세로로 반으로 자릅니다. 한 번에 8 개의 반죽 스트립으로 작업하여 총 4 개의 스택을 위해 2 개의 스트립을 함께 쌓습니다. (건조를 방지하기 위해 젖은 수건으로 덮여 남아있는 필로 유지.)
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
4
녹은 버터로 각 스택을 닦으십시오. 포장하기 위하여는,반죽 더미의 센터에서"엑스,"를 만들기 위하여 더미의 층 2 세트 및 잡아당기기는 거지의 지갑 같이 정상에 닫히는 끝을 꼬집는 센터에서 함께 위로 끝납니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
5
기름칠 베이킹 시트에 놓습니다. 나머지 성분으로 절차를 반복하십시오.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
6
375 에서 30 분 동안 굽습니다. 필요한 경우 베이킹의 마지막 10 분 동안 알루미늄 호일로 상판을 보호하십시오.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수13
잡지