석류 소스를 곁들인 구운 돼지 고기 어깨

석류 소스를 곁들인 구운 돼지 고기 어깨
석류 소스와 구운 돼지 고기 어깨는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 458 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 16 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.18 입니다. 18 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 돼지 고기 어깨 구이,정결 한 소금 및 갈은 후추,갈은 계피 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 상 계를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 계피 트위스트 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 94%,이 요리는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 겨자 생강 소스와 함께 구운 돼지 고기 어깨, 구운 돼지 고기 어깨,및 캐서롤-구운 돼지 고기 어깨.

지침

1
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오. 돼지 고기 로스트에 마늘,코셔 소금,후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
돼지 고기 구이돼지 고기 구이
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
로스팅 팬에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
3
로스트를 1 시간 동안 구우십시오.예열 된 오븐에서 시간. 로스트가 굽는 동안 큰 냄비에 석류 씨앗과 물 을 섞습니다. 다음 낮은에 열을 줄이고 석류 씨앗이 분해하고 자신의 주스를 출시 할 때까지,20~30 분 동안 끓인다,종기에 가져와. 스트레이너를 통해 눌러 가능한 한 많은 주스를 얻으십시오. 약 3/4 컵의 주스가 있어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
석류 씨앗석류 씨앗
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
4
냄비에 석류 주스를 붓고 끓인다. 절반으로 줄일 때까지 중간 불로 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
석류석류
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
5
열에서 제거하고 발사믹 식초,설탕 및 계피를 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
쌀 종이쌀 종이
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
6
1 시간 동안 오븐에 구운 후,상단 및 측면에 적용 할 브러시를 사용하여,석류 소스와 함께 양념을 시작합니다. 내부 온도가 화씨 180 도(섭씨 80 도)에 도달 할 때까지 돼지 고기를 계속 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
석류석류
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
7
오븐에서 제거하고 조각 및 봉사하기 전에 20 분 동안 휴식을 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수53
잡지