서둘러 치킨 카레

서둘러 치킨 카레
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 서둘러 시도 치킨 카레를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 30 그램, 지방 28 그램,그리고 총 385 칼로리. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 89 서빙 당 센트. 그것은 저렴한 인도 음식의 팬들을위한 레시피. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 코셔 소금,진한 크림,고수 잎 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 무거 림를 사려면 당신 메 스를 따라 수 리스의 땅콩 버터 달걀로 만든 수제 눈보라 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 서둘러 치킨 카레, 서둘러 치킨 카레,및 서둘러 치킨 카레.

지침

1
중간 낮은 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
양파를 넣고 가끔 저어 주면서 7 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
3
카레 가루를 뿌리고 1 분 동안 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
카레 가루카레 가루
4
요구르트와 크림을 넣고 3 분 동안 부드럽게 끓입니다. 소금,후추,토마토를 넣고 저어줍니다(사용하는 경우).
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
후추후추
요거트요거트
크림크림
소금소금
5
열에서 제거. 슬라이스 또는 피부와 뼈를 버리고,닭을 분쇄기. 쌀(사용하는 경우)과 닭고기를 개별 그릇에 나누고 소스를 위에 숟가락으로 뿌린 다음 고수를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로
전체 치킨전체 치킨
소스소스
쌀
당신이 사용할 장비
그릇그릇

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

메뉴에 아시아? 체닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링과 페어링해 보세요. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 좋은 희망 부시 덩굴 체닌 블랑의 와이너리를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 14 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
좋은 희망 부시 포도 나무 체닌 블랑의 와이너리
좋은 희망 부시 포도 나무 체닌 블랑의 와이너리
체닌은 매우 다재다능한 포도입니다,많은 다른 모습으로 우수한 와인을 만들 수,늦은 수확에서 고전적인 드라이 체닌에 밀짚 와인,심지어 남다르게 샴페인. 이 예는 멋지고 활기차고 강렬하며 과일 맛이 좋으며 아름답게 균형 잡힌 드라이 슈닌 블랑입니다. 녹색 사과와 흰 복숭아의 향기가 육즙이 많지만 팽팽한 미각을 초대합니다. 과일의 깊이는 이 포도주를 따로따로 놓는 것이 이다. 그것은 포도주가 간 후에 구개에 오래 남아 있는 청신함과 풍미의 중대한 고집을이다. 매우 개인,이 와인의 문자는 여름 일 긴 상쾌한 저녁을 따뜻하게하는 완벽한 동반자한다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수7
잡지