샬롯-꿀 비네 그레트와 딸기 샐러드

샬롯-꿀 비네 그레트와 딸기 샐러드
샬롯-꿀 비네 그레트와 딸기 샐러드는 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 28 그램,그리고 총 376 칼로리. 에 대한 $3.19 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,딸기,샐러드 채소,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 어머니의 날 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 17 분. 전반적으로,이 조리법은 60 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 꿀 발사믹 비네 그레트와 딸기 시금치 샐러드, 허니 머스타드 비네 그레트를 곁들인 아보카도 딸기 시금치 샐러드,및 꿀 메이플 양귀비 씨 비네 그레트를 곁들인 딸기와 아보카도 샐러드.

지침

1
그릇에 함께 레몬 주스,꿀,샬롯,타임,소금,고추 조각을 결합;적극적으로 레몬 주스 혼합물에 올리브 오일과 식물성 기름을 휘젓. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
마늘 2컵마늘 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
중간 높은 열에 작은 프라이팬을 두십시오;설탕이 아몬드에 캐러멜 화 될 때까지 뜨거운 프라이팬에 아몬드,설탕 및 소금을 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
(23)(23)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
즉시 열에서 제거하십시오.
4
큰 그릇에 샐러드 믹스를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 녹색혼합 녹색
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
샐러드 믹스 위에 드레싱을 뿌리고 코트에 던지십시오. 봉사 할 아몬드와 딸기를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
혼합 녹색혼합 녹색
(23)(23)
난이도일반
준비 완료17 m.
서빙4
건강 점수19
잡지