생강 치킨 버거

생강 치킨 버거
레시피 생강 치킨 버거를 만들 수 있습니다 약 25 분 후. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 케톤 생성 레시피는 다음과 같습니다 501 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 37 그램 서빙 당. 에 대한 $1.71 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 고수풀,생선 소스,봄 양파 및 기타 몇 가지 재료가 손에 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 77 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 함께 숟가락 점수 83%,이 요리는 놀랍습니다. 시도 생강 치킨 저녁 식사, 생강 치킨 샐러드,및 생강 닭 허벅지 비슷한 요리법.

지침

1
마늘,생강,봄 양파를 푸드 프로세서에 넣고 잘게 잘릴 때까지 맥박하십시오.
당신이 필요로하는 성분
봄 양파봄 양파
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
닭고기,고수풀,생선 소스 및 조미료를 넣고 잘 섞일 때까지 다시 펄스하십시오. 젖은 손을 사용하여 혼합물을 12 개의 패티 모양으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
생선 소스생선 소스
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
고야 사존고야 사존
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
종 기에 물 큰 냄비를 가져오고 팩 지침에 따라 국수 요리. 그 사이에,큰 팬에있는 기름의 2 큰 스푼을 가열하고 요리 할 때까지 각 측에 4 분 동안 버거를 튀기십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
팬,커버에서 제거하고 따뜻한 유지.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
국수를 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
6
팬에 남아있는 기름을 가열하고 야채를 추가합니다. 2-3 분 동안 고열로 요리 한 다음 국수와 간장을 넣고 몇 분 동안 볶아 모든 것을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
칠리 소스와 함께 국수와 치킨 패티를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치킨 버거치킨 버거
피자케리 레시피피자케리 레시피
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수16
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