샌안토니오 치킨 롤업

샌안토니오 치킨 롤업
샌 안토니오 치킨 롤 업은 글루텐 프리 및 원시 6 인분 레시피. 에 대한 $1.55 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 29 그램, 지방 25 그램,그리고 총 355 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 188 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 찾았습니다. 베이컨,닭 가슴살,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 65 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 치킨 베이컨 목장 라자냐 롤업, 냉동고 라자냐 롤업,및 소시지 박제 프렌치 토스트 롤 업 비슷한 요리법.

지침

1
꼬치를 물 1 시간 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
2
플라스틱 포장 2 개 사이의 가슴 파운드. 그것은 약 1/4 인치 두께 이어야 한다.
당신이 필요로하는 성분
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
3
세로로 반으로 잘라.
4
양쪽에 소금,후추,마늘 가루를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
5
두드리고 가슴에 세로로 맞게 스트립에 치즈를 잘라. 치즈 조각 옆에 할라피뇨 조각을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
6
바닥에서 유방을 구르고,오버랩으로 아래로 아래로 놓으십시오. 이 요리로에있는 치즈를 유지하기 위해 끝 주위에 베이컨의 전체 조각으로 포장. 젖은 나무 꼬치에 넣어.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
7
완료 될 때까지 중간 열에 굽습니다.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수9
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