새콤 달콤한 햄 스테이크
새콤 달콤한 햄 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.03 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 172 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 사과 주스,쿡의 브랜드 햄 스테이크,디종 머스타드 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 함께 숟가락 점수 43%,이 요리는 단단합니다. 시도 새콤 달콤한 토마토와 양파 소스와 팬 그을린 스테이크, 달 콤 하 고 신 베이컨 드레싱 구운된 고구마 샐러드,및 두부와 고구마를 곁들인 고기없는 새콤 달콤한 요리 비슷한 요리법.
지침
작은 냄비에 흑설탕,맥주 또는 사과 주스,디종 머스타드,호박 파이 스파이스를 섞습니다. 거품이 생길 때까지 여러 번 저어 주면서 중간 정도의 고열로 유약을 요리하십시오.
유약을 바르기 전에 각 햄 스테이크를 각면에 1-2 분 동안 굽습니다. 햄 스테이크를 유약,그릴 2 분,켜고 다시 양념;추가 2 분 그릴.