새우와 게 비스크

새우와 게 비스크
새우와 게 비스크는 대략 필요합니다 35 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.9 입니다. 1 회 제공 포함 210 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 12 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 반반,양파,게살 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 화이트 와인을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 게 비스크, 게 비스크,및 게 비스크.

지침

1
2 쿼트 냄비에 버터를 중간 정도의 고열로 녹입니다. 밀가루,소금,흰 후추를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
흰 후추흰 후추
버터버터
다목적 밀가루다목적 밀가루
소금소금
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
부용 과립,양파 및 반반 반을 섞습니다. 혼합물을 끓게 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
부용 과립부용 과립
양파양파
3
중간 열을 감소;새우와 게 고기를 추가합니다. 혼합물이 걸쭉 해지고 새우가 익을 때까지 가끔 저어 주면서 요리하십시오. 남은 반반과 와인을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
반반반반
게살게살
새우새우
와인와인
4
뜨거운 봉사.

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 에스페르토 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 10 달러입니다.
에스페르토 피노 그리지오
에스페르토 피노 그리지오
금의 반사와 화려한 밀짚 색상. 살구,흰 복숭아,오렌지 껍질을 곁들인 오렌지 꽃과 야생 장미의 섬세한 코로 선명하고 깨끗합니다. 파삭파삭하고,건조한 그리고 황금 사과 및 밀감속으로와 잘 구축해.멋지고 다양한. 아페리티프와 가벼운 애피타이저,샐러드,구운 닭고기 및 신선한 해산물을 완벽하게 보완합니다. 잘 차게 즐기십시오.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수5
잡지