살구 살사 구이 치킨 샐러드

레시피 살구 살사 구이 치킨 샐러드가 준비되었습니다 약 40 분 후 그리고 확실히 훌륭한 것입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 메인 코스는 293 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $2.91 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 살구 보존 식품,오렌지 껍질,닭 가슴살 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 32 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 전반적으로,이 조리법은 84 의 멋진 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 살구 살사 구이 치킨 샐러드, 살구-할라피뇨 유약,구운 고추 및 붉은 양파 살사를 곁들인 구운 뜨겁고 달콤한 소시지 타코,및 구운 토마토 살사를 곁들인 구운 치킨 아루 굴라 샐러드.

지침

오렌지 주스 2 큰술을 예약하십시오. 1 쿼트 스튜 냄비,열 살구 및 잔여 오렌지 주스에서 비등하기 위하여;열을 감소시키십시오. 폭로된 끓어오르기 직전의 상태 3 에 5 분 또는 오렌지 주스의 최대량이 흡수될 때까지. 차가운 15 분. 작은 그릇에,혼합 예약 2 큰술 오렌지 주스,보존 및 오일. 살구 혼합물과 남은 살사 재료를 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 주스

보존 식품

살구

살사

식용유

당신이 사용할 장비

소스 팬

그릇

열 가스 또는 숯불 그릴.

당신이 사용할 장비

그릴

기름으로 치킨을 솔질하십시오;마늘 소금을 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

마늘 소금

전체 치킨

식용유

그릴에 닭고기를 놓습니다. 커버 그릴;중간 불로 요리 15 에 20 분,한 번 선회,두꺼운 부분의 중심이 절단 될 때 닭의 주스가 명확 할 때까지(170 에프).

당신이 필요로하는 성분

전체 치킨

주스

당신이 사용할 장비

그릴

닭고기를 1/2 인치 조각으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

전체 치킨

샐러드 채소를 4 개의 접시로 나눕니다. 닭고기와 살사 최고.

당신이 필요로하는 성분

그린

전체 치킨

살사

장비

소스 팬

그릇

그릴

성분

서빙:

2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

살구 보존 식품 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 말린 살구 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

다진 신선한 실란트로 1히스 바 토피 조각

햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

얇게 썬 파 158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

천사의 질투와 같은 1더블 스터프드 오레오

강판 오렌지 껍질 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 빨간 피망 1다진 중간 노란 양파

한 입 크기의 조각 혼합 샐러드 채소 567젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살(약 11큰술 말린 오레가노

올리브 또는 식물성 기름

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 드라 네트 셀러 역 시도 할 수 있습니다. 리타 힐스 피노 누아. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 45 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.