사탕무와 채소

사탕무와 채소
사탕무와 채소는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 49 센트. 1 회 제공 포함 100 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 사탕무,신선한 후추,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 전반적으로,이 조리법은 45 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아이올리와 함께 그들의 채소와 사탕무, 비트&그린 샐러드,및 발사믹 사탕무와 채소.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 베이킹 시트에 알루미늄 호일을 깔아줍니다.
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
올리브 오일 1 큰술로 사탕무를 문지르고 준비된 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
3
예열 된 오븐에 넣고 크기에 따라 20~60 분 동안 포크로 사탕무를 쉽게 뚫을 수있을 때까지 굽습니다. 완료되면,처리 할 수있을만큼 멋진 때까지 베이킹 시트에 냉각 할 수 있도록,다음 제거하고 피부를 버리고,웨지 또는 조각으로 사탕무를 잘라.
당신이 필요로하는 성분
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
한편,비트 그린을 1/4 인치 와이드 리본으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
비트 그린비트 그린
5
큰 프라이팬에 남은 올리브 오일 스푼을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
양파를 추가;이 황금 갈색,약 10 분 회전을 시작할 때까지 요리하고 저어. 양파가 캐러멜 화되기 시작하면 사탕무 채소를 저어 시들 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
비트 그린비트 그린
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
7
사탕무 조각을 넣고 가열 될 때까지 계속 요리하십시오. 봉사하기 전에 바다 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수6
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