사탕 무우,붉은 양파,오렌지 살사를 곁들인 모로코 매운 양고기 버거

사탕 무우,붉은 양파,오렌지 살사를 곁들인 모로코 매운 양고기 버거
사탕무,붉은 양파,오렌지 살사를 곁들인 모로코 매운 양고기 버거는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $4.01 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 843 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 61 그램 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소수의 사람들 만이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 그리스 올리브,사탕무,금이 간 밀 햄버거 빵 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 모로코 매운 양고기 버거, 모로코 매운 양고기 버거,및 허브 염소 치즈를 곁들인 모로코 매운 비트 채소 버거 비슷한 요리법.

지침

1
혼합 중간 그릇에 처음 3 재료를 휘젓.
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
다음 4 가지 재료를 섞는다. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 살사를 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
살사살사
3
앞서:8 시간 앞서 만들 수 있습니다. 커버와 진정.
1
샬롯,고수,할라피오,마늘,소금,후추,파프리카,커민을 큰 그릇에 섞어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
실란트로실란트로
파프리카파프리카
샬롯샬롯
마늘마늘
커민커민
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
양고기를 넣고 부드럽게 섞어 결합하십시오. 혼합물을 4 개의 1/2 인치 두께의 패티로 만듭니다. 작은 베이킹 시트에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
어린 양어린 양
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
3
앞서:8 시간 앞서 만들 수 있습니다. 커버와 진정.
4
그릴 랙에 붙지 않는 스프레이를 뿌리고 바베큐를 준비하십시오(중간 정도의 고온). 빵을 굽고,측면을 아래로 자르고,노릇해질 때까지 약 2 분;작업 표면으로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
롤
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
각 롤빵 바닥에 양상추와 큰 숟가락의 살사를 놓습니다. 햄버거를 약간 까맣게 칠하고 원하는 요리까지 요리 할 때까지 중간 정도의 희귀 한 경우 한 면당 약 4 분 정도 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
상추상추
살사살사
롤
당신이 사용할 장비
그릴그릴
6
각 롤빵에 버거 1 개를 놓습니다. 마요네즈와 롤빵 상단으로 각 상단.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈마요네즈
롤
7
남은 살사와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
살사살사
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수30
잡지