사과 메이플 설탕에 절인 호밀 팬케이크

사과 메이플 설탕에 절인 호밀 팬케이크
사과 단풍 설탕에 절인 과일과 호밀 팬케이크는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 547 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.01 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 124 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 모든 목적 밀가루,소금,호밀 가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 설탕에 절인 과일과 메이플 시럽을 곁들인 계피 팬케이크, 메이플 블랙 베리 설탕에 절인 과일을 곁들인 클레멘 타인 옥수수 가루 팬케이크,및 빠른 매콤한 메이플 배 설탕에 절인 과일을 곁들인 푹신한 탄산수 물 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
설탕에 절인 과일의 경우:중간 열에 작은 냄비에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕에 절인 과일설탕에 절인 과일
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
깍둑 썰기 한 사과를 넣고 부드러워 질 때까지 약 6 분 동안 가끔 저어줍니다. 열을 제거하고 메이플 시럽과 계피를 넣고 덮고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
3
팬케이크의 경우:중간 크기의 그릇에 호밀 가루,밀가루,소금,베이킹 파우더 및 설탕을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
차가운 버터 2큰술 + 2작은술을 나누어서차가운 버터 2큰술 + 2작은술을 나누어서
가루 설탕, 필요에 따라 (약가루 설탕, 필요에 따라 (약
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
그냥 결합 될 때까지 계란과 우유를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
5
철판 또는 큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 불로 5 분 동안 가열 한 다음 약간의 버터를 넣고 팬을 코팅합니다. 국자 팬에 1/4 컵 타자 거품이 등장하고 바닥이 설정 한 경우,주걱으로 조심스럽게 플립.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
국자국자
6
그냥 통해,또 다른 1-2 분 요리 될 때까지 요리 하자.
7
따뜻한 소스와 함께 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수17
잡지