빠른 퀘소

빠른 퀘소
빠른 퀘소는 채식 반찬. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 90 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 11 그램, 지방 19 그램,그리고 총 307 칼로리. 버터의 혼합물,지상 커민,블록 몬테레이 잭 치즈,다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 실란트 모조를 곁들인 그을린 퀘소 프레스코와 퀘소 파넬라, 진정한 멕시코 퀘소-진짜 퀘소 만들기,및 빠른 팁:빠른 식사를 위해 연어 냉동.

지침

1
2 큰술을 녹입니다. 약한 불로 큰 무거운 냄비에 버터;다진 녹색 고추와 다진 양파를 넣고 3~4 분 또는 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
깍둑 썰기 한 녹색 고추깍둑 썰기 한 녹색 고추
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
2 큰술을 털다. 밀가루,1 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
3
우유와 맥주를 넣고 휘젓고 3~4 분 또는 혼합물이 걸쭉해질 때까지 계속 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1온스 핫 초콜릿 믹스 팩1온스 핫 초콜릿 믹스 팩
증발유 3/4컵 + 2큰술증발유 3/4컵 + 2큰술
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
4
갈가리 찢긴 치즈를 1/2 컵 씩 넣고 각 첨가 후 녹을 때까지 저어줍니다. 지상 커민과 소금을 저어.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아®의 터치로 나누어져필라델피아®의 터치로 나누어져
지상 커민지상 커민
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
5
토르티야 칩으로 따뜻하게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수3
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