빠른 가짜 아웃

빠른 가짜 아웃
빠른 가짜 아웃은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $5.11 서빙 당,이 조리법 커버 47% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 999 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 63 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 소나무 견과류,빵 부스러기,토마토 페이스트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 79 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 가짜 피, 가짜 파이,및 가짜 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 475 도까지 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
가지 4 개를 세로로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
3
테두리가있는 베이킹 시트에 약 1/4 컵의 엑스트라 버진 올리브 오일을 붓습니다. 시즌 소금과 후추로 잘라 가지,맛,그리고 정렬,아래로 측면을 잘라,기름에. 오븐에 넣고 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
4
남은 가지를 껍질을 벗기고 주사위를 1/2 인치 조각으로 자릅니다. 큰 프라이팬에 중불로 엑스트라 버진 올리브 오일 1 큰술을 추가합니다. 쇠고기 또는 양고기,토마토 페이스트,양파,마늘,깍둑 썰기 한 가지 및 건포도를 저어줍니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
와인이나 육수를 넣고 가지와 양파가 부드러워 질 때까지 약 8~10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
6
열에서 제거하고 소나무 견과류와 바질에 저어.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
7
고기가 요리되는 동안 중간 열에 작은 프라이팬에 버터를 녹이고 빵 부스러기를 넣고 노릇해질 때까지 토스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
그릇에 전송 및 냉각.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
9
파슬리와 치즈를 빵 부스러기에 저어 주고이 혼합물의 절반을 고기에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
물을 허용하다물을 허용하다
10
오븐에서 가지를 제거하고 뒤집어서 서빙 플래터로 옮깁니다. 각 반으로 자른 가지를 채우는 마운드로 꼭대기에 올려 놓고 서빙하기 전에 남은 치즈 빵 부스러기를 맨 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수52
잡지