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비건 컴백 소스를 곁들인 잭슨 보울

비건 컴백 소스를 곁들인 잭슨 보울
이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 서빙 당 66 센트. 1 회 제공 포함 191 칼로리, 단백질,및 지방. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 12 분. 황금 건포도,카이엔 고추,고구마 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 컴백 소스, 컴백 소스,및 컴백 소스 비슷한 요리법.

지침

1
모든 재료를 고속 블렌더에 넣고 완전히 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 맛을 혼합 할 수 있도록 적어도 한 시간 동안 냉장 보관하십시오.사용하기 전에 저어주고 소스가 너무 두꺼운 경우 약간의 물을가합니다. 디핑 소스 또는 샐러드 드레싱으로 우수합니다. 약 1 1/2 컵을 만듭니다.팥:이미 준비된 쉬운 팥으로 시작하거나 양파가 부드러워 질 때까지 다진 양파 1 개,다진 셀러리 갈비 2 개,다진 피망 1/2 개,다진 마늘 3-4 개를 볶아 팥을 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(24개)(24개)
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
붉은 강낭콩붉은 강낭콩
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
익힌 콩,약간의 물,케이준 또는 크리올 조미료를 1~2 티스푼(또는 그 이상)추가합니다. 맛을 결합 할 수 있도록 최소 20 분 동안 끓입니다.고구마 크루통:에 예열 오븐 400 에프.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 내장을 제거한 꼬리가 있는 대형 새우 10~12마리(21~25마리)껍질을 벗기고 내장을 제거한 꼬리가 있는 대형 새우 10~12마리(21~25마리)
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
크루통크루통
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
3
메이플 시럽,간장,훈제 소금을 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
깍둑 썰기 한 고구마를 넣고 던지기.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
5
실리콘 매트 또는 양피지가 늘어선 베이킹 시트에 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
아르볼 고추아르볼 고추
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
1
각 그릇의 바닥에 1/2 컵 조리 된 곡물을 놓고 1/2 컵 팥을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 강낭콩붉은 강낭콩
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
건강한 채소 층,컴백 소스 및 팥 1/4 컵을 추가하십시오. 고구마 크루통,더 많은 소스,다진 피칸 또는 호두를 뿌립니다. 즐겨!
당신이 필요로하는 성분
피칸 조각피칸 조각
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
붉은 강낭콩붉은 강낭콩
크루통크루통
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
그린그린
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

성분

1cp. 야채 (예: 시금치)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)0cp. 야채 (예: 시금치)카이엔 고추(또는 맛)카이엔 고추(또는 맛)473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시요리 현미 또는 다른 곡물요리 현미 또는 다른 곡물2정향냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기가볍게 구운 소나무 견과류 4큰술가볍게 구운 소나무 견과류 4큰술8크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기비건 컴백 소스비건 컴백 소스340하바네로 고추무리 케일(약,줄기와 다진 또는 다른 다진 채소에서 제거무리 케일(약,줄기와 다진 또는 다른 다진 채소에서 제거2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거1cp. 강판 파마산 치즈순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시조리 된 팥,아래와 같이 양념 또는 준비된 쉬운 팥 또는 실제 루이지애나 팥조리 된 팥,아래와 같이 양념 또는 준비된 쉬운 팥 또는 실제 루이지애나 팥1스몰잘게 썬 양파잘게 썬 양파2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기다진 피칸 또는 호두다진 피칸 또는 호두59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시생 캐슈생 캐슈1cp. 야채 (예: 시금치)소금(또는 맛)소금(또는 맛)1핀치관대 한 핀치 훈제 소금(선택 사항)관대 한 핀치 훈제 소금(선택 사항)170하바네로 고추패키지 모리 누 비단 두부패키지 모리 누 비단 두부1크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기간장(또는 밀없는 타 마리)간장(또는 밀없는 타 마리)1더블 스터프드 오레오매운 갈색 겨자매운 갈색 겨자1테이블스푼. 레드 와인 식초껍질을 벗기고 입방체로 자른 고구마껍질을 벗기고 입방체로 자른 고구마118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시갈은 케팔로티리 또는 카세리 2 1/2컵갈은 케팔로티리 또는 카세리 2 1/2컵1cp. 강판 파마산 치즈화이트 식초화이트 식초1더블 스터프드 오레오비건 우스터 셔 소스비건 우스터 셔 소스
난이도중간
준비 완료12 m.
서빙12
건강 점수100
건강식글루텐 프리데어리 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
카레 햄과 과일 샐러드
절대적 완벽함
허브 브라인 칠면조
봄베이 치킨 앤 라이스
감자바 칠리
치즈를 채운 베이컨으로 감싼 폴란드 소시지
칠리와 함께 구운 감자
딸기 파블로바
유약을 바른 당근과 녹두
참치 계란 샐러드
관련 조리법
클래식 스펀지 토르테
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빵 만두
잡지
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