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비건 매직 쿠키 바

비건 매직 쿠키 바
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 디저트? 비건 매직 쿠키 바는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 16 인분을 만듭니다 133 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 지구 균형 마가린,옥수수 전분,호두 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신에 의해 가져 blog.fatfreevegan.com.모든 것을 고려하여 우리는이 조리법을 결정했습니다. 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 스모어 매직 쿠키 바, 매직 쿠키 바,및 매직 쿠키 바 비슷한 요리법.

지침

1
마가린을 그릇에 넣고 전자 레인지에 녹입니다(또는 스토브에서이 작업을 수행하고 그릇에 부어 넣으십시오).
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
2
그레이엄 크래커 부스러기를 넣고 잘 축축해질 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 레몬즙 1/2컵 (대형 레몬 2개 정도)신선한 레몬즙 1/2컵 (대형 레몬 2개 정도)
3
준비된 베이킹 접시에 붓고 균등하게 눌러 팬 바닥을 덮습니다.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
4
두부 혼합물을 빵 껍질 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿으로 덮인 땅콩 버터 크런치 캔디 바초콜릿으로 덮인 땅콩 버터 크런치 캔디 바
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
5
견과류,코코넛 및 초콜릿 칩을 뿌린 다음 포크로 모든 것을 접시에 단단히 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
씁쓸하고 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩 2컵(12온스)(권장: Ghiradelli)씁쓸하고 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩 2컵(12온스)(권장: Ghiradelli)
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개
6
가볍게 갈색이 될 때까지 약 30 분 동안 굽습니다. 약 16 개의 막대로 자르기 전에 완전히 식히십시오. 삼킬!
당신이 사용할 장비
잘게 다진 피칸 1/4컵, 서빙용 추가분잘게 다진 피칸 1/4컵, 서빙용 추가분
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙16
건강 점수1
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
팥과 쌀
빵가루 입힌 것, 튀긴 것, 부드럽게 양념된 두부
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