블루 치즈,크랜베리,호두를 곁들인 긴 곡물과 야생 쌀 샐러드

블루 치즈,크랜베리,호두를 곁들인 긴 곡물과 야생 쌀 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 블루 치즈,크랜베리 및 호두와 함께 긴 곡물과 야생 쌀 샐러드를 맛보십시오. 1 회 제공 포함 405 칼로리, 단백질,및 지방 26 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.12 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 쌀,크랜베리,쌀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 레시피에 10 명이 감명을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 크리스마스. 그것은 크래프트 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 65 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 블루 치즈,크랜베리,호두를 곁들인 긴 곡물과 야생 쌀 샐러드, 긴 곡물과 야생 쌀 믹스,및 색종이 긴 곡물과 야생 쌀 비슷한 요리법.

지침

1
패키지에 지시 된대로 별도의 스튜 냄비에 라이스를 요리하십시오. 약간 식히십시오.
2
중간 그릇에 쌀,치즈,크랜베리,호두,양파를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
드레싱을 추가하십시오;가볍게 섞는다. 커버.
4
풍미가 섞일 수 있도록 최소 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
5
상추로 덮인 샐러드 접시에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수13
잡지