블루 치즈 디핑 소스를 곁들인 버팔로 치킨 바이트

블루 치즈 디핑 소스를 곁들인 버팔로 치킨 바이트
블루 치즈 디핑 소스와 버팔로 치킨에 물린 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 1 회 제공 포함 154 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램. 이 조리법은 봉사 40 과 비용 24 서빙 당 센트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 치즈,우유,믹스,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 9 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 치즈 디핑 소스를 곁들인 버팔로 양념 치킨 핑거, 블루 치즈 디핑 소스를 곁들인 구운 버팔로 랜치 치킨 타키 토스,및 블루 치즈 디핑 소스를 곁들인 버팔로 스타일 핫 윙.

지침

1
중간 그릇에 달걀 흰자와 버팔로 윙 소스를 섞습니다. 닭고기 저어. 덮개;30 분 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버팔로 소스버팔로 소스
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
왁스 칠 종이로 라인 쿠키 시트. 재 밀봉 가능한 대형 식품 저장 비닐 봉지에 비스퀵 믹스,옥수수 가루,소금 및 후추를 넣습니다. 슬롯 스푼으로,제거 1/4 그릇에서 닭 조각과 가방에 추가;밀봉 가방과 코트에 흔들. 남은 닭고기 조각으로 반복하십시오. 쿠키 시트에 초과 비스퀵 혼합물 장소 닭을 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
1 1/2컵 Ghirardelli® 60% 카카오 비터스위트 초콜릿 베이킹 칩1 1/2컵 Ghirardelli® 60% 카카오 비터스위트 초콜릿 베이킹 칩
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
스키틀즈 한입 크기 캔디 48개스키틀즈 한입 크기 캔디 48개
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
1/2인치 길이로 자른다1/2인치 길이로 자른다
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
작은 그릇에 잘 섞일 때까지 디핑 소스 재료를 섞습니다. 커버;서빙 시간까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
10 인치 붙지 않는 프라이팬에 기름(1/4 인치)을 중간 정도의 고열로 2~4 분 동안 가열합니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 한 번에 약 1/3,3~4 분,한 번 돌면서 닭고기에 물린 기름을 일괄 적으로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치킨 바이트치킨 바이트
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
6
디핑 소스와 함께 닭고기를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙40
건강 점수0
잡지