블루 베리 팬케이크
블루 베리 팬케이크는 아침 식사 컬렉션을 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 269 칼로리, 단백질,및 지방. 이 채식 요리법은 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 72 센트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 바닐라 요거트,계란,바닐란 추출물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 스트로 블루 베리 팬케이크(딸기 블루 베리 뿌려 팬케이크), 블루 베리 소스와 블루 베리 사워 크림 팬케이크,및 블루 베리 아몬드 팬케이크와 블루 베리 계피 소스 비슷한 요리법.
지침
건조한 측정 컵으로 가루를 무게를 달거나 가볍게 숟가락으로 치십시오;칼로 수평을 유지하십시오.
밀가루와 다음 5 가지 재료(육두구를 통해)를 큰 그릇에 넣고 털로 잘 저어줍니다.
작은 그릇에 요구르트와 다음 4 가지 재료(계란을 통해)를 넣고 밀가루 혼합물에 넣고 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
뜨거운 붙지 않는 철판 또는 붙지 않는 프라이팬에 팬케이크 당 약 1/4 컵 반죽을 붓습니다. 각 팬케이크에 블루 베리 2 큰술을 얹습니다. 2 분 또는 꼭대기가 거품으로 덮여 있고 가장자리가 요리 될 때까지 요리하십시오. 2 분 또는 바닥이 가볍게 갈색이 될 때까지 요리하십시오.