브로콜리 치킨 컵

브로콜리-치킨 컵은 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 반찬은 303 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 65 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 비스킷,닭고기,체다 치즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토 브로콜리 컵, 맥과 브로콜리 치즈 컵,및 버섯 브로콜리 컵.