브라시올레는

브라 시올은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$6.23 입니다. 1 회 제공 포함 1070 칼로리, 단백질 55 그램,및 지방 70 그램. 이 음식 레시피네트워크에는 55 명의 팬이 있습니다. 프로 볼 로네,양파,월계수 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 마른 화이트 와인을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 브라시올레는, 파미 브라시올레,및 쇠고기 브라시 올 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

혼합 중간 그릇에 처음 5 재료를 저어. 기름 2 큰술을 저어주세요. 소금과 후추로 계절 혼합물을 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

측면 스테이크를 작업 표면에 평평하게 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

측면 스테이크

빵 부스러기 혼합물을 스테이크 위에 골고루 뿌려 상단을 고르게 덮으십시오. 1 짧은 끝에서 시작,완전히 충전을 둘러싸 젤리 롤에 관해서는 스테이크를 롤. 정육점의 꼬기를 사용하여 스테이크 롤을 묶어 고정시킵니다.

당신이 필요로하는 성분

해동된 레모네이드 농축액, 분할

(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

화이트 펄 당의정

당신이 사용할 장비

정육점 끈

브라시 올에 소금과 후추를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

무거운 대형 오븐 방지 프라이팬에 남은 기름 2 큰술을 중불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

브라시올을 넣고 사방이 갈색이 될 때까지 약 8 분 동안 요리합니다.

팬에 와인을 추가하고 끓인다. 마리 나라 소스를 저어주세요. 호일로 부분적으로 덮고 고기가 거의 부드러워 질 때까지 굽고 브라시 올을 돌리고 30 분마다 소스로 가봉합니다. 1 시간 후 고기가 부드러워 질 때까지 약 30 분 더 길게 굽습니다. 총 조리 시간은 약 1 1/2 시간이어야합니다.

당신이 필요로하는 성분

염소 치즈 1로그(4온스)