부리 토 보울

부리 토 그릇은 글루텐 프리 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 912 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 48 그램. 에 대한 $2.86 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 오렌지,식물성 기름,라페,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리 쌀 사 당신 메 스를 따라 수 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 64 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 7 시간 40 분. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 부리 토 보울, 나만의 부리 토 그릇 만들기,및 퀴 노아 부리 토 그릇 비슷한 요리법.

지침

중간 크기의 그릇에 고수와 오렌지 풍미와 함께 밥을 던집니다. 4 개의 개별 서빙 그릇에 밥을 골고루 나눕니다. 검은 콩 상단 및 피코 드 갈로의 절반.

당신이 필요로하는 성분

피코 데 갈로

(트레이더 조스)

오렌지 풍미

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

피코 드 갈로의 나머지 따뜻한 카르니타스와 상단을 추가.

당신이 필요로하는 성분

피코 데 갈로

카르니타스는

치즈에 뿌리고 위에 사워 크림 한 덩어리를 숟가락. 다진 녹색 양파 마무리.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

크랜베리 소스, 서빙용

작은 그릇에 설탕 한 스푼과 소금 1 작은 술을 섞는다. 중간 크기의 그릇에 소금 혼합물로 토마토를 부드럽게 던집니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

노란색과 녹색 신발끈 감초

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

양파와 할라피뇨를 넣고 결합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)

얇게 썬 호박 20개

토마토 혼합물 위에 아보카도를 놓고 라임 주스로 짜서 아보카도를 코팅합니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 딸기 1개

1/2파운드 칠면조 가슴살

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

실란트로에 뿌려,그리고 결합 저어.

당신이 필요로하는 성분

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

봉사.

돼지 고기 어깨를 헹구고 말립니다. 소금과 후추 자유롭게.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

돼지 어깨

오레가노와 커민을 올리브 오일과 섞어 돼지 고기 전체에 문지릅니다.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

캔) 저염 닭고기 국물

오레가노 ¼티스푼

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

돼지 고기를 느린 밥솥에 넣고 양파,마늘,할라피뇨를 얹습니다. 오렌지 주스를 통해 짜내 두 반쪽을 추가합니다. 커버 하 고 8~10 시간 또는 높은 4 시간 낮은에 요리. 고기가 부드러운되면,느린 밥솥에서 제거하고 포크로 떨어져 당기기 전에 약간 냉각 할 수 있습니다. 큰 소테 팬에 식물성 기름을 고열로 가열합니다. 카니 타스를 기름에 넣고 한쪽이 딱딱해질 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

카르니타스는

할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)

오렌지 1개, 제스트

안경테에 사용하는 고운 소금

좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)

얇게 썬 호박 20개

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

당신이 사용할 장비

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

봉사.

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

아보카도,반으로 자른 것,움푹 들어간 것,껍질을 벗기고 작은 입방체로 자른 것 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

뼈없는 돼지 고기 어깨(또는 2 1/2 파운드 뼈)473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

검은 콩 요리 710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

할라피뇨,시드 및 갈비 제거,다진 것 1

할라피뇨,갈비 및 씨앗 제거,잘게 썬 것 1

라임,주스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1

굵게 다진 양파 1

오렌지,반으로 잘라 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

오렌지 풍미 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 오레가노 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 갈은 후추 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 체다 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩 1핀치

설탕의 핀치 1실온의 전유 1쿼트

잘게 썬 달콤한 양파 2실온의 전유 1쿼트

토마토,씨앗 제거,다진 3(겨울)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

메뉴에 멕시코? 피노 누아,리슬링,스파클링 로즈와 페어링하십시오. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 에덴 리프트 발리언트 포도원 피노 누아의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 25 달러가 든다.