볼로냐 버거 구이

볼로냐 버거 구이
레시피 구이 볼로냐 버거는 약에 미국의 갈망을 만족시킬 수 17 시간 10 분. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 48 그램, 지방 70 그램,그리고 총 1032 칼로리. 에 대한 $3.88 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 가게에 머리와 정결 한 소금과 갓 금이 후추,올리브 오일,고추 잭 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 테이블 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 칩 바나나 빵 플러스 달콤한 바나나 라운드 업 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 야채와 링 볼로냐 케밥, 서프 앤 터프 버거(랍스터와 베이컨 구이 버거),및 더 나은 볼로냐 샌드위치.

지침

1
중간 열에 큰 오븐 증거 10 인치 붙지 않는 팬을,그것에 있는 기름과 더불어,가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
소금과 후추로 양파와 계절을 추가합니다. 양파가 부드럽고 가볍게 캐러멜 처리 될 때까지 약 10 분 동안 요리합니다. 그들이 캐러멜 화되면 그릇에 부어 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
자르 디니 에라 프리 타타:오븐을 굽도록 설정하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
그릇에 계란을 휘젓. 당신이 양파를 요리 프라이팬을 닦아 중간 낮은 열 위에 다시 배치,다음 버터와 올리브 오일을 추가.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
계란을 추가하고 바닥이 놓일 때까지 천천히 요리하십시오 그러나 정상은 아직도 젖습니다,4 6 분.
당신이 필요로하는 성분
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
6
뜨거운 지아르디니에라를 계란 위에 골고루 뿌리고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
뜨거운 지아르디니에라뜨거운 지아르디니에라
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
7
중간 랙에 육계에 프라이팬을 놓고 상단이 반점이 갈색과 푹신한 때까지 굽 다,약 5 분.
당신이 사용할 장비
통곡물 디너 롤, 서빙용통곡물 디너 롤, 서빙용
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
8
프리 타타를 약간 식히고 3~4 인치 링 몰드를 사용하여 빵 크기에 맞는 원을 잘라냅니다.
당신이 필요로하는 성분
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
1
그릴 팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 그릴 자국이 형성 될 때까지 볼로냐의 각면을 3~4 분 동안 굽습니다. 일단 두 번째 측면에 플립,각 슬라이스 치즈 조각 상단 및 녹을 때까지 금속 그릇으로 커버.
당신이 필요로하는 성분
볼로냐볼로냐
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
1
뒤셀도르프 겨자 덩어리,치즈,양파 및 프리 타타를 곁들인 볼로냐로 하단 롤빵을 겹칩니다. 뒤셀도르프 겨자의 또 다른 덩어리로 상단 롤빵을 슈미어. 샌드위치를 닫고 충성의 서약을 암송하고 전체를 먹는다.
당신이 필요로하는 성분
볼로냐볼로냐
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
2
유리 또는 비 반응성 그릇에 물 2 컵과 소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
소금이 녹을 때까지 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
4
소금 물 당근,콜리 플라워,세라노,마늘,셀러리,피망을 추가하고 결합 저어. 밤새 덮고 냉장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
통밀 크래커통밀 크래커
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
5
2 일째,야채를 배수하고 헹구십시오. 깨끗한 그릇에 오일을 오레가노 및 후추와 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
6
야채를 추가하고 결합 섞는다. 밤새 마리 네이드 할 수 있습니다. 자르 디니 에라는 시간이 지남에 따라 더 좋아질 것입니다. 사발안에 최대량에 2 일다음에,너는 공기 단단한 식품 보존병안에 두고 적어도 2 에 3 주를 위해 냉장고안에 지킬 수 있는다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
당신이 사용할 장비
캐닝 항아리캐닝 항아리
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)포장되지 않은 돼지고기 소시지포장되지 않은 돼지고기 소시지454견과류는 원하는 대로(다진 것)1/2 인치 두꺼운 조각 볼로냐(약,멧돼지 머리 브랜드 등1/2 인치 두꺼운 조각 볼로냐(약,멧돼지 머리 브랜드 등473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개멕시코 초리조(링크 약 2개)멕시코 초리조(링크 약 2개)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개깍둑 썰은 당근깍둑 썰은 당근237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개작은 콜리 플라워 작은 꽃작은 콜리 플라워 작은 꽃1스토킹셀러리,작은 다이 싱셀러리,작은 다이 싱12라지는계란계란2정향다진 마늘다진 마늘4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것코셔 소금과 갓 금이 간 후추코셔 소금과 갓 금이 간 후추4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것뒤셀도르프 겨자뒤셀도르프 겨자1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드1호박 1파운드,다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)말린 오레가노말린 오레가노4조각페퍼 잭 치즈페퍼 잭 치즈1작은빨간 피망,다이스작은빨간 피망,다이스작은4에 8 세라노 고추,슬라이스(원하는 열 수준에 따라)에 8 세라노 고추,슬라이스(원하는 열 수준에 따라)4부드러운 카이저 빵,버터와 가볍게 구운부드러운 카이저 빵,버터와 가볍게 구운59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개테이블 소금테이블 소금1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)무염 버터무염 버터1깍둑 썰기 한 노란 양파깍둑 썰기 한 노란 양파
난이도전문가
준비 완료17 시간, 10 m.
서빙4
건강 점수35
잡지