볶음 스쿼시 메들리
볶음 스쿼시 메들리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 6 인분이며 1 회 제공량 당 69 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 5 그램, 지방,그리고 총 94 칼로리. 버터,양파,마늘 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 레시피는 가정의 맛 1 팬이 있습니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 볶음 아기 당근 메들리, 볶음 미니 야채 메들리,및 스쿼시 메들리 비슷한 요리법.
지침
큰 프라이팬에 스쿼시,호박,버섯,양파,고추를 버터에 8-10 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다. 마늘 소금과 후추를 넣고 저어주세요.