볶음 미니 야채 메들리
볶음 미니 야채 메들리는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.39 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 94 칼로리, 단백질,및 지방. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 올리브 오일,체리 토마토,진주 양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 22 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 볶음 스쿼시 메들리, 볶음 아기 당근 메들리,및 엄마의 야채 메들리 비슷한 요리법.
지침
큰 프라이팬에 엑스트라 버진 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
스쿼시 볶음 5 분 다음 양파와 토마토를 추가,소금과 후추와 야채 시즌 요리 5 에 7 토마토 버스트를 시작 하 고 양파를 통해 데워 때까지 분 더. 야채를 가진 나물을 던지고 서빙 접시에 옮기십시오.;