볶은 브뤼셀 콩나물과 사과

볶은 브뤼셀 콩나물과 사과
볶은 브뤼셀 콩나물과 사과는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬. 1 회 제공 포함 109 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당 98 센트입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 크리스마스 이벤트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 사과,사과 사이다,브뤼셀 콩나물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 볶은 브뤼셀 콩나물&사과, 베이컨과 사과와 물린 단어의 구운 브뤼셀 콩나물,및 구운 갈색 버터 버터 넛 스쿼시,사과,브뤼셀 콩나물.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
11 엑스 7 인치 베이킹 접시에 사과와 브뤼셀 콩나물을 결합.
당신이 필요로하는 성분
브뤼셀 콩나물브뤼셀 콩나물
사과사과
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
3
사과 사이다,올리브 오일,다진 신선한 백리향,소금 및 갓 갈은 후추를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
지상 후추지상 후추
사과 사이다사과 사이다
신선한 백리향신선한 백리향
올리브 오일올리브 오일
소금소금
4
375 에서 25 분 동안 또는 콩나물이 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
콩나물콩나물
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수63
잡지