볶은 녹색 콩
볶은 녹색 콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 49 칼로리. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 서빙 당 47 센트. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 올리브 오일,콩,레몬 후추 조미료 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 감자와 녹색 콩을 곁들인 그을린 스테이크와 녹색 후추 소스, 볶은 옥수수와 녹색 양파와 녹색 콩,및 구운 마늘 아이올리와 구운 녹색 콩.
지침
13 엑스 9 엑스 2 인치 팬에 콩을 배치;마늘을 추가. 코트 콩,마늘 요리 스프레이;잘 던져.
콩과 마늘 위에 레몬 주스와 올리브 오일을 뿌립니다.
450 에서 8 분 동안 또는 콩이 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 한 번 저어줍니다.