병아리 콩 누들 스프
병아리 콩 국수 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 1 회 제공 포함 166 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 이 조리법은 1336 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 파스타,당근,병아리 콩,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 병아리 콩 치킨 누들 스프, 궁극의 병아리 콩 누들 스프,및 병아리 콩 치킨 누들 스프 비슷한 요리법.
지침
큰 수프 냄비에 약 1/4 컵의 국물을 깔아줍니다.
당근,셀러리,양파를 넣고 양파가 반투명해질 때까지 약 3 분 동안 고열로 볶습니다.
필요한 경우 버섯과 국물을 더 넣으십시오. 버섯이 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 고열로 계속 요리하십시오.
남은 국물,월계수 잎,된장,타마리를 넣습니다. 커버와 종기에 가져다. 일단 끓으면 파스타를 넣고 열을 중간 정도로 줄입니다. 6 분 동안 또는 파스타가 알 덴테가 될 때까지 요리하십시오(그에 따라 시간 조절). 병아리 콩과 맛 테스트를 저어주세요.
필요하거나 원하는 경우 된장 또는 소금을 더 추가하십시오. 수프가 병아리 콩을 완전히 가열하도록하십시오. 베이 잎을 낚시질하고 봉사하십시오.영양 정보
44 식이 섬유 11 설탕 7 단백질 17 그램