베이컨을 곁들인 캐러멜 양파 리조또
캐러멜-베이컨 양파 리조또는 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $1.76 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 432 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 21 그램 각각. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 15 분. 아르보 리오 쌀,소금 및 후추,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐러멜 양파,시금치,베이컨 리조또, 포르 치니,캐러멜 양파,세이지 리조또,및 포르 치니,캐러멜 양파,세이지 리조또.
지침
큰 프라이팬에 베이컨을 중간 불로 바삭해질 때까지 약 8 분 동안 익 힙니다.
큰 냄비에 올리브 오일 3 큰술을 데 웁니다.
양파를 넣고 가볍게 갈색이 될 때까지 약 4 분 동안 적당히 고열로 요리합니다. 열을 낮게 줄이고 양파가 매우 부드럽고 갈색이 될 때까지 약 20 분 동안 가끔 저어 요리합니다.
중간 스튜 냄비안에 종기에 주식을 가져오십시요. 커버 및 낮은 열에 뜨거운 유지.
큰 냄비에 남은 올리브 오일 1 큰술을 가열합니다.
마늘을 넣고 향이 날 때까지 약 1 분 동안 적당한 불로 요리합니다.
쌀,약 1 1/2 컵을 커버 하 고 주식을 흡수 될 때까지 적당 한 열에 지속적으로 저 어 충분 한 뜨거운 주식을 추가 합니다. 한 번에 약 1 1/2 컵 정도의 스톡을 계속 추가하고 더 추가하기 전에 완전히 흡수 될 때까지 저어 요리하십시오. 쌀은 곡물이 부드럽고 소스가 크림 같을 때 약 20 분 정도됩니다.
열에서 팬을 제거하고 양파,베이컨,백리향 및 파마산 1/2 컵을 저어줍니다. 소금과 후추로 간을합니다. 리조또를 그릇에 숟가락 넣고 추가 파마산과 함께 제공하십시오.