베이컨과 토마토 프리 타타

베이컨과 토마토 프리 타타
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 베이컨과 토마토 프리 타탄에게 시도를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 20 그램,그리고 총 272 칼로리. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.33 서빙 당. 소금,마늘 및 허브 조미료,크림 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 94 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 토마토,베이컨,팬에 구운 마늘 프리 타타, 팔 레오 프리 타타-토마토 베이컨과 신선한 허브,및 베이컨,토마토,날카로운 체다,파를 곁들인 미니 구운 프리 타타 비슷한 요리법.

지침

1
중간 그릇에 계란 제품,마늘 및 허브 조미료 및 소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
조미료조미료
마늘마늘
소금소금
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
10 인치 붙지 않는 오븐 방지 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
양파를 추가;요리와 1 분 저어. 열을 중간 낮음으로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
4
계란 혼합물을 붓는다. 요리 6 에 9 분,부드럽게 주걱으로 요리 부분의 가장자리를 들어 올려 조리되지 않은 계란 혼합물이 프라이팬의 바닥에 흐를 수 있도록,세트까지.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
주걱주걱
5
오븐 제어를 굽 다 설정 합니다. 토마토,치즈,베이컨으로 최고 프리 타타. 열 1~2 분 또는 치즈가 녹을 때까지 최고 4 인치로 굽습니다. 사워 크림으로 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
토마토토마토
치즈치즈
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수6
잡지