베이컨과 치즈 계란 컵
베이컨과 치즈 계란 컵은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 26 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 67 칼로리. 1140 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 12 분. 가게에 머리와 베이컨,계란,치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨과 계란 맥과 치즈, 구운 베이컨,계란,치즈 컵,및 미니 베이컨 치즈 컵.
지침
노른자를 끊지 않는 것을 확인하는 각 머핀 컵으로 계란을 부수십시오.
치즈 위에 베이컨 조각을 뿌린다. 너가 콧물 난황을 원하고 난황의 알맞게 요리한 계기를 원하면,단 달걀 흰자위에 치즈 그리고 베이컨을 뿌리고 난황을 덮지 않는것을 확인하십시요.
에 구워 400 에 대한 층 8-10 분 당신이 당신의 노른자를 원하는 얼마나 잘 수행에 따라.