버터 치킨-(머그 마하니)

버터 치킨-(머그 마하니)그냥 수 있습니다 인도 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 메인 코스는 498 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 31 그램 서빙 당. 에 대한 $2.78 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 16 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 후추,칠리 파우더,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 림를 사려면 당신 마 과를 따를 수 블루 베리 아이스크림 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 버터 치킨(머그 마하니), 인도 버터 치킨(머그 마하니)-밝게,및 머그 마하니 비슷한 요리법.

지침

포크 타인 또는 작은 칼 컷으로 닭고기 조각을 뚫습니다. (아이디어는 매리 네이드가 조각을 다소 관통하고 더 많은 표면적을 가질 수 있도록하는 것입니다.)

당신이 필요로하는 성분

카넬로니 껍질

시이타케 버섯 1/2컵, 4등분

당신이 사용할 장비

노란색 과일 롤업 1개

매리 네이드 용 재료를 잘 섞어 닭고기 조각으로 문지릅니다.

당신이 필요로하는 성분

카넬로니 껍질

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

그것은 냉장고에 몇 시간 동안 매리 네이드에 담그다하자,하룻밤 최상의 결과를 위해 가능한 경우.

무거운 바닥 팬에 매체에 절반 버터를 가열하고 마리 네이드와 함께 닭에 넣어. 약 25 분 동안 또는 닭고기가 완전히 조리 될 때까지 덮고 요리하십시오. 액체가 증발 한 후,잔류 지방에 몇 시간 동안 닭 튀김 저어.

당신이 필요로하는 성분

시이타케 버섯 1/2컵, 4등분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

냄비에 남은 버터를 가열하고 붉은 고추 가루,고수풀,커민,후추를 넣습니다. (하단 팁 참조)몇 초 동안 볶습니다. (6 단계 팁을 참조하십시오.).

당신이 필요로하는 성분

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

당신이 사용할 장비

견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)

다진 토마토,설탕 및 소금을 넣고 퓌레가 걸쭉하고 지방이 분리 될 때까지 약 7 분 동안 매체에 덮지 않은 상태로 요리합니다. 휘저어 크림에 저어 낮은 열을 줄일 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)

2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용

얼음물 2큰술 추가

끓인 그레이비에 닭고기,다진 생강,녹색 고추를 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

미린 1컵 또는 달콤한 사케

얇게 썬 큰 마늘 6쪽

필요한 경우 맛을 내기 위해 소금을 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

얼음물 2큰술 추가

잘 섞는다. 커버 하 고 약 10 분 동안 또는 카레까지 낮은 열에 끓어 오르기 직전 철저 하 게 통해가 열 됩니다.서빙 직전에 카레 위에 녹인 버터를 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)

흰 양파, 깍둑썰기

신선한 크림과 잘게 썬 고수풀 잎의 소용돌이로 장식하십시오.끝:단계 3 에 있는 그레이비를 만들고 있는 동안 더 두껍고 더 부유한 그레이비 캐슈넛 풀을 위해(시간 동안 물안에 캐슈를 적시거나 이렇게 갈기)추가될 수 있다--향미료 분말과 함께 그것을 튀기고 그 후에 위와 같이 진행하십시오.

당신이 필요로하는 성분

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

캐슈

1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)

얇게 썬 큰 마늘 6쪽

견과류 없는 밀크 초콜릿 바

장비

노란색 과일 롤업 1개

노란색 케이크 믹스 1컵

견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)

성분

서빙:

1더블 스터프드 오레오

녹은 버터(장식)4크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)1cp. 강판 파마산 치즈

두껍게 할 캐슈(선택 사항)794하바네로 고추

조각으로 자른 뼈없는 닭 가슴살 1나가기

잘게 썬 실란트로(고수 장식)1cp. 강판 파마산 치즈

신선한 크림,털다 4다진 호박 조금

신선한 크림(장식)2cp. 야채 (예: 시금치)

다진 파슬리 2~3큰술 2cp. 야채 (예: 시금치)

생강 페이스트 2cp. 야채 (예: 시금치)

잘게 썬 생강 뿌리 2cp. 야채 (예: 시금치)

양파,붙여 넣기로 다진 1더블 스터프드 오레오

레드 칠리 파우더(열 수준)4

로마 토마토,다진 4다진 호박 조금

소금,맛 1핀치

설탕,맛(나는 단지 사용)1cp. 강판 파마산 치즈

딸기 요거트 1/4컵

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로스는 인도에 대한 좋은 선택입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 호퍼 그루너 벨트 라이너(1 리터)와 4.1 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.