버섯과 양 고추 냉이 햄버거(지방 감소)

레시피 버섯과 고추 냉이 햄버거(감소 지방)약에 미국의 갈망을 만족시킬 수 45 분. 에 대한 $2.03 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 185 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 버섯,달걀 흰자,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 영국 치즈 보드-버섯,베이컨,콩 및 지방 감소 치즈 리조또, 양 고추 냉이와 버섯 크림을 곁들인 립 아이 스테이크,및 버섯 샐러드와 구운 고추 냉이 스테이크 비슷한 요리법.