버섯 타르트 렛
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 버섯 타르 렛을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 23 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 샬롯,마늘 정향,레몬 주스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 버섯 Tartlets Gruyére, 거꾸로 된 버섯 타르트 렛,및 파마산 버섯 타르트 렛 비슷한 요리법.
지침
버섯을 푸드 프로세서에 넣고 다진 때까지 맥박하십시오.
요리 스프레이로 큰 붙지 않는 프라이팬을 코팅하십시오;뜨거울 때까지 중간 열에 두십시오.
버섯을 추가하십시오;자주 저어 주면서 8~10 분 또는 버섯이 부드러워 질 때까지 요리합니다.
각 필로 껍질에 버섯 혼합물 1 티스푼을 채 웁니다.
350 에서 10~12 분 동안 또는 필로 껍질이 황금색이 될 때까지 굽습니다.