레시피매거진

버섯 크레페 카 넬로 니

버섯 크레페 카 넬로 니
버섯 크레페 넬로 니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 294 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $2.84 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 파마산 치즈,기본 크레페,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 상 넛 두 구를 사는로 메 스를 따라 수 블루 베리 육두구 케이크 디저트로. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 46 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 시금치 버섯 카 넬로 니, 시금치와 버섯 카 넬로 니 다시 실행,및 찐 에스카 롤과 버터 콩을 곁들인 고구마와 버섯 카 넬로 니(비건) 비슷한 요리법.

지침

1
버섯 채우기를 준비하려면 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
버섯을 추가하십시오;가끔 저어 주면서 5 분간 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
3
오레가노와 마늘을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
4
와인을 넣고 3 분 동안 또는 액체가 증발 할 때까지 요리합니다. 토마토 페이스트와 밀가루 1 티스푼을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
5
열에서 제거하고 식히십시오. 리코 타 치즈,파마산 1 큰술,소금 1/2 작은 술,후추를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
케이크로케이크로
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
6
파마산 소스를 준비하려면 작은 냄비에 밀가루 3 큰술을 넣으십시오. 혼합 될 때까지 털로 저어 주면서 점차적으로 우유를 첨가하십시오. 소금과 육두구 1/4 티스푼을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
7
중간 열에 두십시오;두껍게(대략 3 분)까지 요리하고,끊임없이 약동하십시오.
8
열에서 제거;2 큰술 파마산에 저어. 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
9
425 에 예열 오븐.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
10
카 넬로 니를 준비하려면 각 크레페 중앙에 1/4 컵 버섯 혼합물을 숟가락;롤업.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니카넬로니
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
11
장소,아래 솔기면,각 4 그라탕 요리 또는에서 13 엑스 9 인치 베이킹 접시 요리 스프레이로 코팅. 크레페 위에 토마토의 절반을 숟가락으로 얹고 파마산 소스와 남은 토마토를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
크레페크레페
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
12
파마산 1 큰술을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
13
15 분 동안 425 에 굽는다. 육계를 켜십시오(오븐에서 접시를 제거하지 마십시오);3 분 또는 치즈가 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
통곡물 디너 롤, 서빙용통곡물 디너 롤, 서빙용
14
원하는 경우 파슬리로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수23
접시 종류사이드 디시
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