배와 죽은 태아의 물린
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 배와 죽은 태아의 물린 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 68 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 올리브 오일,작은 주사위 죽은 태아의 치즈,레몬 주스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨과 배 바이트, 배 죽은 태아 뇨키,및 페탄 아티 초크 물린.
지침
꽃 상추의 머리 떨어져 끝을 손질하고 잎을 제거(당신이 필요합니다 30 에 40 잎);따로.페타,배,레몬 주스,올리브 오일,고수풀을 중간 크기의 그릇에 골고루 코팅 될 때까지 부드럽게 버립니다. 소금과 후추 시즌 잘 코트에 던져.
각 꽃 상추 잎에 치즈 배 혼합물 1 큰술을 넣고 즉시 제공하십시오.