배,아루 굴라,브리 파니니

배,아루 굴라,브리 파니니
배,즐기기,그리고 브리 파니니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 채식 요리법은 4 와 비용을 제공합니다 $1.72 서빙 당. 1 회 제공 포함 592 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 44 그램. 가게에 가서 소박한 빵,브리,올리브 오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 배를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 무화과와 배를 곁들인 옥수수 가루 크레페 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 그것은 오히려 저렴 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 치킨,브리,무화과&아루 굴라 파니니, 브리,바질,베이컨&블루 파니니...,및 파니니 해피 플러스 구운 사과,브리,피칸 파니니의 캐시 스트랩에 분쇄 비슷한 요리법.

지침

1
파니니 기계 또는 산마루 그릴 팬을 중간 불로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)
2
양쪽에서 빵 조각을 올리브 오일로 충분히 닦은 다음 빵 안쪽에 브리를 겹칩니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
다양한 크래커 및/또는 신선한 과일다양한 크래커 및/또는 신선한 과일
3
약간의 소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
4
빵 사이에 배 조각을 분할하고,즐기기 각 샌드위치의 상단 한쪽. 샌드위치를 함께 접어 파니니 기계 또는 무거운 프라이팬(예:주철 또는 캔이있는 프라이팬)이있는 예열 된 산마루 그릴 팬 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
당신이 사용할 장비
익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
열을 중간 정도로 낮추고 브리가 완전히 녹고 빵이 황금색이 될 때까지 한 면당 3-5 분 동안 샌드위치를 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
다양한 크래커 및/또는 신선한 과일다양한 크래커 및/또는 신선한 과일
6
치즈가 여전히 따뜻한 동안 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수5
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