밤과 이중 훈제 베이컨을 곁들인 브뤼셀 콩나물

밤과 이중 훈제 베이컨을 곁들인 브뤼셀 콩나물
밤과 더블 훈제 베이컨을 곁들인 브뤼셀 콩나물은 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 128 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 91 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 백리향 잎,버터,닭고기 국물,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 파마산 볶은 브뤼셀 콩나물과 더블 훈제 베이컨, 베이컨 브뤼셀 콩나물과 밤,및 베이컨과 밤을 곁들인 브뤼셀 콩나물 비슷한 요리법.

지침

1
물 큰 냄비를 채우고 높은 열을 통해 종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
물 짠 맛 때까지 충분 한 소금을 추가 합니다. 얼음과 물;반 그릇을 작성 하 여 얼음 물 목욕을 준비 따로 설정 합니다. 약 4~5 분;선명 하 부드러운 때까지 끓는 물에 브뤼셀 콩나물 요리 그들은 여전히 그들에 게 몇 가지 물기를 해야 합니다.
당신이 필요로하는 성분
브뤼셀 콩나물브뤼셀 콩나물
물
소금소금
얼음얼음
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
콩나물을 배출하고 얼음 욕조에 놓습니다.시원한 물,얼음 물에서 콩나물을 제거,길이 반으로,그리고 따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
물
콩나물콩나물
얼음얼음
4
큰 볶음을 놓습니다.팬을 중간 열에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
단 하나 층에 있는 베이컨을 추가하고 지방질이 렌더링되고 베이컨이 황금 갈색,대략 10 분일 때까지 중간 열에 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
6
슬롯 스푼으로 베이컨을 제거하고 따로 설정;팬 물방울을 예약.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
프라이팬프라이팬
7
팬에 양파를 추가하고 낮은에 열을 줄일 수 있습니다. 약 8~10 분 동안 깊은 황금색이 될 때까지 가끔 저어 주면서 양파를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
밤을 넣고 가끔 저어 주면서 완전히 가열되고 베이컨 지방이 잘 코팅 될 때까지 약 2 분 동안 요리합니다.열을 높게 높이고 예약 된 베이컨과 브뤼셀 콩나물을 넣고 잘 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
브뤼셀 콩나물브뤼셀 콩나물
베이컨베이컨
밤
9
닭 국물 및 덮개를 추가하십시오;내용은 빨리 끓게 올 것이다. 낮은 열을 줄이고 브뤼셀 콩나물을 통해 가열 될 때까지 요리. 버터에 저어 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
브뤼셀 콩나물브뤼셀 콩나물
소금과 후추소금과 후추
닭고기 국물닭고기 국물
버터버터
10
백리향을 뿌리고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타임타임
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙8
건강 점수18
접시 종류사이드 디시
잡지