발사믹 콜 양배추
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬? 발사믹 콜 양배추 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 24 칼로리. 에 대한 서빙 당 20 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 소금,당근,양배추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 32 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 66 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새콤 달콤한 콜 양배추-콜 양배추의 다른 유형을 찾고 계십니까? 더 봐, 휴스턴의 콜 양배추-이 콜 양배추를 만들 수있는 맛있는 방법입니다,및 코키의 콜 양배추-당신은 그들이처럼 콜 양배추를 만들 수 있습니다,이.
지침
큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 요리 스프레이로 스프레이하십시오.
뜨거운 프라이팬에 양배추,붉은 양배추,당근이 부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 익 힙니다. 마늘 가루,양파 가루,소금,후추를 저어주세요. 양배추와 당근이 부드러워 질 때까지 8~10 분 동안 계속 요리하고 저어줍니다. 열에서 제거하기 직전에 발사믹 식초를 양배추 혼합물에 저어줍니다.