박제 양파:시폴레 리피엔

박제 양파:시폴레 리피엔
박제 양파:치 폴레 리피 엔 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 217 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 12 그램. 에 대한 $1.21 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 그라파,양파,프로시 토 코토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 25 분. 전반적으로,이 조리법은 25 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 감자와 양파(파타 테 전자 시폴), 카라테 리피엔,및 페투치니 알레 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
롤링 종 기에 6 쿼트 물 가져오고 소금 2 큰 술을 추가 합니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
3
12 인치 냄비에 거품이 날 때까지 중간 불꽃 위에 버터를 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
4
송아지 고기와 퀴 토 햄을 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 5~7 분 동안 요리합니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
5
양파를 껍질을 벗기고 끓는 물 속에 조심스럽게 떨어 뜨립니다. 양파가 부드럽지만 여전히 모양이 유지 될 때까지 약 25~30 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
6
양파를 배출하고 냉각 따로 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
7
양파가 처리 할 수있을만큼 멋진 일단,반 크로스 현명한 그들을 잘라,조심스럽게 양파의 각 절반에서 매우 센터를 제거. 이 먹거리에 대한 주머니를 만들 것입니다. 남은 양파로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
8
계란 1 개를 부수고 나무 숟가락을 사용하여 계란을 냉각 된 고기 혼합물에 섞습니다. 소금과 후추는 맛을 내기 위해 파르 미지 아노 3 큰술과 육두구 한 꼬 집을 넣고 잘 섞일 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
파르미지아노 레지아노파르미지아노 레지아노
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
9
13 인치 베이킹 접시에 가볍게 그리스를 바르십시오. 숟가락을 사용하여 각 양파 반 위에 고기 혼합물을 부드럽게 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
10
준비된 팬에 채워진 양파를 위로 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
11
양파 반쪽 위에 그라파를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
그라파그라파
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
12
분쇄 된 쿠키와 분쇄 된 막대기로 양파를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
과일 롤업과일 롤업
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
13
남은 파르 미지 아노를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파르미지아노 레지아노파르미지아노 레지아노
14
오븐에 넣고 치즈가 황금빛 갈색과 거품이 날 때까지 약 45 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙4
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
잡지