박제 양배추 캐서롤

박제 양배추 캐서롤
박제 양배추 캐서롤은 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 에 대한 1 인분당$1.2,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 인분 포함 376 칼로리, 17 그램의 단백질,그리고 16 그램 지방. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 가정의 맛에서이 조리법은 피망,양파,쌀,우스터 셔 소스가 필요합니다. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 4 시간 20 분. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가락으로 점수 52%,이 요리는 꽤 좋습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 박제 양배추 캐서롤, 박제 양배추 캐서롤,그리고 쉬운 박제 양배추 캐서롤.

지침

1
큰 프라이팬에 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 중불로 쇠고기와 양파를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
5 쿼티 전송. 느린 밥솥;양배추,피망 및 쌀을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
피자케리 레시피피자케리 레시피
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
3
큰 그릇에 물,토마토 페이스트를 결합한다. 나머지 재료를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
4
쇠고기 혼합물 위에 부어;잘 섞는다. 4-5 시간 동안 또는 쌀과 야채가 부드러워 질 때까지 낮게 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
고야® 완두콩고야® 완두콩
난이도전문가
준비 완료4 시간, 20 m.
서빙6
건강 점수12
잡지