박제 돼지 고기 롤:브라시 올 아 브루 제즈

박제 돼지 고기 롤:브라시 올 아 브루 제즈
박제 돼지 고기 롤:브라시 올 아 브루 제즈는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $2.65 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 20 그램, 지방 30 그램,그리고 총 409 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 5 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 모짜렐라,소금과 후추,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 54%,이 요리는 단단합니다. 시도 송아지 고기 롤 토마토 소스---브라시 올 디 비텔로, 시금치는 파파르 델과 함께 일요일 소스에 브라시 올 박제,및 탈리아 텔레와 토마토 소스를 곁들인 돼지 고기 브라시 올 비슷한 요리법.

지침

1
중간 그릇에 계란을 잘 치고 치즈,소금 및 후추를 넣어 맛보십시오. 크고 바닥이 무거운 프라이팬에 올리브 오일 2 큰술을 중불로 가열하고 계란 혼합물을 추가합니다. 계란이 설정 될 때까지 중간 높은 열을 통해 쿡,다음 팬 밖으로 설정.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
12 개의 동일한 조각으로 자르고 따로 보관하십시오.
3
돼지 고기 한 조각에 소금과 후추로 간을하고 요리 한 계란 1 개를 각 중앙에 놓습니다. 근대 잎 1 개,퀴 토 햄 1 개,모짜렐라 1 개로 계란을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
스위스 차드스위스 차드
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
4
돼지 고기의 각 조각을 단단히 굴리고 정육점의 꼬기 또는 이쑤시개로 고정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
정육점 끈정육점 끈
투명한 버터 향료투명한 버터 향료
5
바닥이 무거운 대형 프라이팬이나 네덜란드 오븐에서 남은 올리브 오일을 중불로 가열하고 양파와 파슬리를 넣습니다. 양파가 부드러워지면 돼지 지방을 넣고 액화되면 돼지 고기 롤을 넣으십시오. 브라운 잘 모든면에,다음 와인에 저어 30 분 동안 끓인다 요리.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
돼지 지방돼지 지방
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
팬 주스와 함께 뜨거운 봉사.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙6
건강 점수18
잡지