레시피매거진

박살 낸 감자와 함께 검게 한 닭

박살 낸 감자와 함께 검게 한 닭
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 박살 감자와 검게 닭을 시도 제공. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.43 서빙 당. 1 회 제공 포함 565 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 33 그램. 269 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 유콘 골드 감자의 혼합물,우유,지상 후추,다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 김치 박살 감자와 로스트 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
물 4 컵과 소금 3 큰술이 든 용기에 닭고기를 넣으십시오. 섹시 소금 용해.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
냉장고에 닭 소금물을 보자 2 에 3 시간. 중간 크기의 그릇에 파프리카,오레가노,타임,양파 가루,마늘 가루,카이엔 가루,후추,흰 후추 1 작은 술,소금 반 작은 술을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
어깨어깨
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
닭고기를 헹구고 종이 타월로 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
4
플라스틱 랩 2 개 사이에 닭고기를 놓습니다. 닭고기(약 1/2 인치 두께)의 두께를 균일하게하기 위해 고기 파운드로 부드럽게 파운드. 감자를 준비하는 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
판코 빵가루 3컵판코 빵가루 3컵
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
5
큰 스튜 냄비안에,비등하기 위하여 물 3 개 쿼트를 가져오십시요.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
6
감자와 소금 1 큰술을 넣으십시오. 감자가 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
7
감자를 배출하고 냄비로 돌아갑니다. 감자 치를 사용하여 크림 같지만 여전히 두툼해질 때까지 버터로 으깬 다음 우유 3/4 컵을 저어줍니다. 시즌 소금과 후추로 맛. 커버 하 고 닭을 요리 하는 동안 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
8
팻 치킨 종이 타월로 건조 하 고 관대 하 게 양념 문질러 양쪽을 문질러.
당신이 필요로하는 성분
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
9
12 인치 붙지 않는 프라이팬에 식물성 기름 2 티스푼을 중불로 가열하여 반짝이는 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
10
닭고기를 넣고 외관이 매우 어두워 질 때까지 요리하고 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 각면에 대해 약 5 분 동안 두 번째면에 더 많은 오일을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
11
도마에 옮기고 5 분을 위해 나머지를 시키십시요.
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
12
감자의 일관성을 확인하고 원하는 경우 우유를 더 추가하여 풉니 다. 닭고기를 썰어 감자 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙4
건강 점수49
글루텐 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
야생 버섯 스터핑
그레이비 소스에 구운 꿩
푸짐한 닭고기와 콩
더치 베이비
이탈리안 미트볼 샌드위치
캐러웨이 자우어크라우트 베이크
독일식 감자 샐러드
페퍼민트 케이크 롤
새우 토스트 직사각형
트리플 크랜베리 소스
관련 조리법
푸짐한 닭고기와 콩
캐러웨이 자우어크라우트 베이크
독일식 감자 샐러드
트리플 크랜베리 소스
잡지
야생 버섯 스터핑
그레이비 소스에 구운 꿩
푸짐한 닭고기와 콩
더치 베이비
이탈리안 미트볼 샌드위치
독일식 감자 샐러드
새우 토스트 직사각형
자이언트 피자 쿠키
매콤한 콜로라도 칠리
베트남식 돼지고기 상추쌈